Час від часу, переглядаючи аптечку, ми бачимо, що в ній є ліки, термін придатності яких добігає кінця, або вже закінчився. Так шкода викидати! Та й кошти на купівлю нових витрачати не хочеться - а раптом, ці ліки так і не знадобляться?
Що ж робити?
Варто зазначити, що термін дії ліків та БАДів, зазначений на упаковці, дуже умовний. Наприклад, в багатьох країнах, згідно з законодавством, не можна встановлювати термін придатності ліків більше ніж 5 років. Але активоване вугілля, карбонат кальцію чи діоксид кремнію можуть зберігатись десятками років. І не тільки вони.
Придатність для вживання ліків та БАДів визначається термінами придатності самої сировини, тобто тим, наскільки довго зберігається активність діючої речовини та допоміжних добавок.
Давайте розглянемо, чи можна вживати ліки та БАДи, в яких закінчився термін дії. При цьому необхідною умовою є правильне зберігання ліків, в темному сухому місці. Наприклад, в зачиненій шафці в кімнаті чи коридорі.
Якщо на упаковці ліків зазначено, що вони мають зберігатись при температурі до 25°, то влітку, якщо температура у вашому помешканні вище цієї позначки, такі ліки потрібно зберігати в холодильнику, можна на дверцятах.
Анальгетики (знеболюючі), протизапальні і жарознижуючі у формі таблеток, капсул і в порошку, такі як анальгін, диклофенак, ібупрофен, кетопрофен, парацетамол, напроксен, мелоксикам, коксиби, Аспірин (ацетилсаліцилова кислота), Німесил та інші при правильному зберіганні залишаються активними ще 15 років.
Але ці ж ліки в формі сиропу не слід зберігати довше терміну придатності.
Антибіотики та гормони в таблетках, капсулах, ампулах, порошку - не слід приймати після закінчення терміну дії.
Левомеколь і мазь Вишневського - ефективні ще 10 років після закінчення терміну придатності, якщо вони зберігались в холодильнику.
Гормональні мазі та креми - ще плюс 3 роки після закінчення терміну придатності, якщо зберігати їх в холодильнику.
Активоване вугілля в таблетках, кремнію діоксид в порошку (Атоксил порошок, Смекта), зеленка, повідон-йод (якщо він не відкритий) і такі БАДи як Псилліум і мумійо мають необмежений термін придатності.
Ферменти, в тому числі протеолітичні, такі як Креон, Мезим, панкреатин, Серратіопептидаза (Серрата, Мовіназа) та інші активні ще 2 роки після закінчення терміну придатності.
Мультивітамінно - мінеральні комплекси - слід використати до закінчення терміну придатності. Після цього вони, хоч і безпечні, але не активні.
Якщо мультивітаміни з мінералами в формі сиропу чи желейних пастилок, їх потрібно використати до закінчення терміну придатності.
Вітамін С у формі аскорбат натрію - ще плюс 3 роки. В іншій формі (аскорбінова кислота) - ще плюс 2 роки.
Вітаміни групи В в таблетках, капсулах чи ампулах стають неактивними під кінець терміну придатності.
Окремі мінерали в таблетках і капсулах, такі як цинк в таблетках чи капсулах, магній в таблетках чи капсулах, кальцію цитрат, оксид, аспартат, селен, хром - придатні ще 3 роки після зазначеного терміну придатності. Мідь, залізо, йод в таблетках - ще + 1 рік.
Біофлавоноїди, такі як гесперидин, діосмін (Детралекс, Нормовен), аскорутин дійсні ще + 3 роки.
Пробіотики, такі як Лактовіт, Флувір, Лактіалє, Према і подібні, а також бактеріофаги не слід використовувати після закінчення терміну придатності, вони втрачають ефективність.
Омега в капсулах, риб'ячий жир слід зберігати виключно в холодильнику і викидати після закінчення терміну придатності.
Рослинні олії в капсулах чи флаконах, наприклад, олія льону, олія з насіння гарбуза, олія сої, олія примули та інші потрібно зберігати в холодильнику і не можна використовувати після закінчення терміну придатності. Вони окислюються та стають шкідливими.
БАДи в капсулах, до складу яких входять сухі екстракти трав, залишаються активними при правильному зберіганні ще 3 роки після закінчення терміну придатності.
Чистий коллаген без добавок придатний ще + 5 років.
Лютеїн і Зеаксантин зберігають активність ще 6 місяців після протермінування.
Спиртові екстракти трав - додайте ще 5 років після закінчення терміну придатності.
Ефірні олії, 100% чисті і якісні мають необмежений термін придатності. Виняток - ефірки хвойних рослин та цитрусових, які слід використати до закінчення терміну.
Спиртовмісні антисептики мають запас ще +5 років. Спирт має термін дії необмежений (як і горілка, віскі, коньяк).
❤️ Здоров'я вам та вашим близьким!
Немає коментарів:
Дописати коментар