Чи ви користувались кремом ручної роботи? Наприклад, кремом для обличчя чи рук, або для шиї та декольте? Перевага такого крему в тому, що його можна замовити під свої потреби, враховуючи тип шкіри, пору року та інші параметри (наприклад, запах). Якщо ви вважаєте, що замовляти крем ручної роботи надто дорого, його можна навчитись робити самому. Це значно простіше, ніж може здаватися!
неділя, 11 січня 2026 р.
четвер, 1 січня 2026 р.
Чи варто боротися з температурою?
У багатьох батьків підвищена температура у дитини викликає справжню тривогу. Часто температуру сприймають як саму хворобу і намагаються будь‑що знизити її до «нормальних» цифр.
вівторок, 28 жовтня 2025 р.
Аплікатор (іплікатор) Кузнєцова - коли допомагає? Як і коли використовувати?
Аплікатор Кузнецова («килимок масажний голчастий», «іплікатор») — це м’яка основа з прикріпленими пластиковими кружечками або квадратиками з «шипами».
Ідея походить від іплікатора Івана Кузнєцова; сучасні мас-бренди (Shakti, Pranamat) — це модифікації тієї ж ідеї.
Дуже популярний, так як коштує недорого, служить більше ніж 10 років, можна брати з собою. Але чи допомагає? І коли та як застосовувати? Як вибрати?
пʼятниця, 24 жовтня 2025 р.
Дієта після видалення жовчного міхура
На початку давайте спробуємо знайти відповідь на принципове питання: "Яка мета такої дієти, а головне - чи потрібна вона взагалі?"
Таке питання доречне. Якщо вам видалили хворий жовчний міхур, заповнений камінням, що служив джерелом хронічного запалення та інфекції, отже, здоров'я має стати кращим, ніж було раніше. Інакше навіщо було робити операцію? Чому після видалення жовчного міхура слід дотримуватися дієти?
четвер, 3 липня 2025 р.
Рецепт домашнього морозива - просто, швидко і смачно!
Влітку в спеку так хочеться поласувати морозивом. А я люблю морозиво в будь-яку пору року 😋. Але важливо, щоб морозиво було не тільки смачне, а й натуральне, особливо, коли даємо його дітям.
Мені не вдалось знайти в продажу морозиво з повністю натуральним складом. Олія (гідрогенізована, тобто маргарин), загущувачі, синтетичні ароматизатори, консерванти та барвники...
Але морозиво можна зробити вдома, з доступних продуктів. І це не тільки дуже просто, але й швидко. І головне - смачно і корисно.
субота, 3 травня 2025 р.
Рани, садна, порізи - як обробляти?
Cадна на колінах та ліктях, порізаний палець, розбите чоло - з таким ми стикаємося з самого дитинства. Більшість ран поверхневі і не потребують втручання лікаря, але є й серйозні. І в усіх випадках дуже важливе значення має перша допомога і правильна обробка рани.
Засоби для обробки ран мають бути в нашій домашній аптечці, їх необхідно брати з собою в подорож.
Які рани в побутових умовах трапляються найчастіше?
середа, 16 квітня 2025 р.
Кава корисна? Спростовуємо міфи
Я дуже люблю каву, а ви? Якщо так, то вам буде цікаво дізнатись, чи цей улюблений напій корисний. Існує багато міфів про каву, як-от, нібито кава виводить з організму рідину, кальцій, сприяє остеопорозу, викликає безсоння та інше. Чи це справді так?
четвер, 10 квітня 2025 р.
Протерміновані ліки: викидати, чи ні?
Час від часу, переглядаючи аптечку, ми бачимо, що в ній є ліки, термін придатності яких добігає кінця, або вже закінчився. Так шкода викидати! Та й кошти на купівлю нових витрачати не хочеться - а раптом, ці ліки так і не знадобляться?
Що ж робити?
Варто зазначити, що термін дії ліків та БАДів, зазначений на упаковці, дуже умовний. Наприклад, в багатьох країнах, згідно з законодавством, не можна встановлювати термін придатності ліків більше ніж 5 років. Але активоване вугілля, карбонат кальцію чи діоксид кремнію можуть зберігатись десятками років. І не тільки вони.
понеділок, 7 квітня 2025 р.
Кусані рани - як обробляти?
Вас чи вашу дитину вкусила собака чи кішка, білочка в парку, яку ви годували з рук або їжачок, хом'ячок чи якась інша тваринка. Що робити?
середа, 8 січня 2025 р.
Новий страшний вірус?
"Метапневмовірус – звучить так, наче щось рідкісне й невідоме вторглось в наше життя. Достатньо обізвати хворобу якоюсь дивною, загадковою назвою, як одразу вона обростає потужною магічною силою, гіпнотизуючи нашу уяву" - написав на своїй сторінці в Telegram лікар-інфекціоніст Євген Дубровський.
-
Кожен із нас хоч раз у житті стикався з таким неприємним явищем, як діарея, або пронос. Дієтичне харчування при цьому – найважливіша части...
-
Низьковуглеводне, або НВ харчування за системою LCHF стає дедалі популярнішим. Що ж це таке? LCHF - Low Carb High Fat перекладається я...
-
Низьковуглеводне (скорочено НВ) харчування або LCHF (Low Carb High Fat), що в перекладі означає "мало вуглеводів, багато жирів" до...









