При тривалих (довше 3 годин) поїздках чи польотах можуть набрякати ноги. Це не тільки спричиняє важкість і дискомфорт, але й підвищує ризик утворення тромбів в судинах ніг. А це вже небезпечно!
Проте можна запобігти появі набряків за допомогою простих методів. Яких саме?
