Депресія. Що робити?

Депресія - це психоемоційний розлад, який багато хто не сприймає серйозно, плутаючи його з лінощами та егоїзмом. Від цього розладу ніхто не застрахований. Кількість випадків депресії у світі неухильно зростає швидкими темпами. І це серйозне захворювання, яке може призвести до втрати працездатності та навіть смерті.

ГРИП та інші віруси. Як захиститись?

Щороку ми кожної зими остерігаємось епідемії грипу та інших вірусних інфекцій. Звичайно ж, ніхто не хоче бути серед хворих. Проте, захворіємо ми, чи ні, залежить від декількох факторів, на які ми можемо вплинути. Також ми можемо вплинути на те, як перенести захворювання - легше, чи важче, з ускладненнями, чи без них. 

Ефірні олії - натуральні ліки при вірусній інфекції

Всім відомо, що лікування неускладненого вірусного захворювання, чи то грип, чи то коронавірус, чи якесь інше - симптоматичне. Лікарі радять знаходитись вдома, багато пити, приймати вітамін С та, при потребі, застосовувати ліки від нежитю, кашлю, жарознижуючі. 
Ефективні натуральні засоби на основі ефірних олій я давно роблю власноруч.