Влітку в спеку так хочеться поласувати морозивом. А я люблю морозиво в будь-яку пору року 😋. Але важливо, щоб морозиво було не тільки смачне, а й натуральне, особливо, коли даємо його дітям.
Мені не вдалось знайти в продажу морозиво з повністю натуральним складом. Олія (гідрогенізована, тобто маргарин), загущувачі, синтетичні ароматизатори, консерванти та барвники...
Але морозиво можна зробити вдома, з доступних продуктів. І це не тільки дуже просто, але й швидко. І головне - смачно і корисно.
Cадна на колінах та ліктях, порізаний палець, розбите чоло - з таким ми стикаємося з самого дитинства. Більшість ран поверхневі і не потребують втручання лікаря, але є й серйозні. І в усіх випадках дуже важливе значення має перша допомога і правильна обробка рани.
Засоби для обробки ран мають бути в нашій домашній аптечці, їх необхідно брати з собою в подорож.
Які рани в побутових умовах трапляються найчастіше?
Я дуже люблю каву, а ви? Якщо так, то вам буде цікаво дізнатись, чи цей улюблений напій корисний. Існує багато міфів про каву, як-от, нібито кава виводить з організму рідину, кальцій, сприяє остеопорозу, викликає безсоння та інше. Чи це справді так?
Час від часу, переглядаючи аптечку, ми бачимо, що в ній є ліки, термін придатності яких добігає кінця, або вже закінчився. Так шкода викидати! Та й кошти на купівлю нових витрачати не хочеться - а раптом, ці ліки так і не знадобляться?
Що ж робити?
Варто зазначити, що термін дії ліків та БАДів, зазначений на упаковці, дуже умовний. Наприклад, в багатьох країнах, згідно з законодавством, не можна встановлювати термін придатності ліків більше ніж 5 років. Але активоване вугілля, карбонат кальцію чи діоксид кремнію можуть зберігатись десятками років. І не тільки вони.
Вас чи вашу дитину вкусила собака чи кішка, білочка в парку, яку ви годували з рук або їжачок, хом'ячок чи якась інша тваринка. Що робити?
"Метапневмовірус – звучить так, наче щось рідкісне й невідоме вторглось в наше життя. Достатньо обізвати хворобу якоюсь дивною, загадковою назвою, як одразу вона обростає потужною магічною силою, гіпнотизуючи нашу уяву" - написав на своїй сторінці в Telegram лікар-інфекціоніст Євген Дубровський.
Чи ви хочете мати гарне волосся? Довше, густіше, більш блискуче?
Звичайно, багато залежить від генетики. Але буває, що у вас не так давно волосся було в хорошому стані, а зараз стало тьмяним, випадає, не вдається відростити довжину. В чому проблема?
Для чого приймати контрастний душ?
Вранці контрастний душ допомагає збадьоритись та наповнитись енергією. Ввечері допомагає розслабитися і заснути. Контрастний душ загартовує, позитивно впливає на стан шкіри. Як це працює?
Досліджуючи Біблію з точки зору сучасної медицини, неможливо не помітити, що в ній знаходяться закони та принципи, які ми розуміємо тільки зараз, в наш час, коли існують глибокі знання про мікробіологію, епідеміологію, гігієну, генетику та психосоматику. Проте необхідно зазначити, що ці біблійні закони звучали просто дико та революційно для всього стародавнього світу.
В медичному часописі "Новини медицини та фармації" було опубліковане цікаве дослідження, результати якого привели до висновку, що закони, які містяться в Біблії, могли походити тільки з надприродного джерела.
Автор статті - професор, доктор медицини Олексій Опарін, завідувач кафедрою терапії, ревматології та клінічної фармакології Харківської медичної академії, президент Української академії історії медицини.
Так як часопис "Новини медицини та фармації" доступний в основному медикам, я хочу поділитись з вами основними тезами, викладеними в цій надзвичайно цікавій праці. Всі посилання на джерела знаходяться в кінці статті.
Звісно, найкраще знаходитись в приміщенні з кондиціонером, а за його відсутності - використовувати вентилятор.
Але що робити, якщо кондиціонера немає, а вентилятор не допомагає, або взагалі вимикають електроенергію? Або якщо необхідно вийти на вулицю, їхати в маршрутці?
.jpg)
.jpeg)
Список найнеобхіднішого:
Якщо близька людина, друг чи знайомий потрапив до лікарні, а ви не маєте можливості його відвідувати - як підтримати?
Важливо не тільки знати, що робити, але й чого не слід робити в такій ситуації.
Як це не дивно, але доглядати за зубками малюка починаємо... ще до їх появи. Перша "зубна щітка" - це різноманітні силіконові гризунці, їх ще називають прорізувачами для зубів. З їх допомогою малятко чухає та масажує собі ясна, допомагаючи прорізуватись зубкам.
Ось декілька простих та ефективних комплексів вправ для поперекового відділу спини, які підійдуть для більшості - для нетренованих і для спортивних, для худорлявих і з зайвою вагою, для молодих і старше 70 років. В інтернеті є море інформації, але досить нелегко знайти саме те, що потрібно і точно не нашкодить.
Вправи розроблені невропатологами в співпраці з реабілітологами.
Допомагати іншим - це чудовий вияв любові та співчуття. Але чи пам'ятаємо ми другу частину заповіді "люби свого ближнього..."? Продовження цих слів - "... як самого себе". Часом саме ми потребуємо допомоги. Але деякі наші переконання можуть заважати нам просити про допомогу, або приймати її.
Наприклад, ось такі:
Вислови на кшталт «Не хвилюйся!», «Все буде добре!» ми говоримо з найкращих спонук, але вони не дуже потішають. Адже людина і сама знає, що колись все налагодиться, але їй все одно зараз боляче і вона переживає. Слова "Не переживай!" можуть навіть викликати негатив, бо людина й сама б рада не хвилюватись, але порада не переживати не вимкне ці емоції, наче натисканням на вимикач. Порада "триматись" теж не дуже допомагає. Людина й так намагається бути сильною, тому порада «Тримайся!» може здатися знеціненням її почуттів і старань.
Що ж тоді говорити? Невже краще мовчати?
