Аналіз крові на вітамін D - чому важливий?

Вітамін Д вкрай важливий для здоров'я. Багато хто вважає його «дитячим» вітаміном, тому що дітям його призначають для профілактики рахіту. Але зараз відомо, що вітамін Д необхідний для здоров'я не тільки дітям, але й дорослим. Вітамін Д важливий для нормальної роботи імунної системи, а ще для

- нервової системи (його недостатність може призводити до неврозів, безсоння, депресії)

- оптимальної роботи серцево-судинної системи

- здоров' я шкіри, волосся та нігтів

- профілактики діабету

- захисту від раку

На жаль, в сучасному світі 80% населення страждає від нестачі вітаміну Д. Причому його рівень часто буває нижче норми навіть влітку. 

Тому аналіз крові на вітамін Д рекомендують регулярно робити раз на рік. Це частина профілактичного медичного обстеження. 

Аналізи на вітамін Д є різні.

Зазвичай призначають аналіз крові на вітамін Д, який називається 25-ОН-Д (або 25-гідроксивітамін Д). 

Кров беруть з вени, зранку натще. 

Оцінювати результат аналізу має лікар, навіть, якщо вам здається, що він в нормі. 

*  *  *

Більше дізнатись про:

- чому вітаміну Д не вистачає навіть влітку? 

- який рівень цього вітаміну в крові є оптимальним? 

- чи приймати вітамін Д дорослим? 

 дивіться тут.