Діабет 2-го типу з інсулінорезистентністю настільки поширений в усьому світі, що набув масштабів епідемії. Він все частіше виявляється навіть у молодих людей через поширення ожиріння та малорухливий спосіб життя.
Але, знаючи, що саме його спричиняє, можна не допустити до розвитку діабету. І навіть, якщо діабет-2 вже є, то можна нормалізувати цукор в крові та вагу, якщо знати, як.
Чи ви користувались кремом ручної роботи? Наприклад, кремом для обличчя чи рук, або для шиї та декольте? Перевага такого крему в тому, що його можна замовити під свої потреби, враховуючи тип шкіри, пору року та інші параметри (наприклад, запах). Якщо ви вважаєте, що замовляти крем ручної роботи надто дорого, його можна навчитись робити самому. Це значно простіше, ніж може здаватися!
У багатьох батьків підвищена температура у дитини викликає справжню тривогу. Часто температуру сприймають як саму хворобу і намагаються будь‑що знизити її до «нормальних» цифр.
Аплікатор Кузнецова («килимок масажний голчастий», «іплікатор») — це м’яка основа з прикріпленими пластиковими кружечками або квадратиками з «шипами».
Ідея походить від іплікатора Івана Кузнєцова; сучасні мас-бренди (Shakti, Pranamat) — це модифікації тієї ж ідеї.
Дуже популярний, так як коштує недорого, служить більше ніж 10 років, можна брати з собою. Але чи допомагає? І коли та як застосовувати? Як вибрати?
На початку давайте спробуємо знайти відповідь на принципове питання: "Яка мета такої дієти, а головне - чи потрібна вона взагалі?"
Таке питання доречне. Якщо вам видалили хворий жовчний міхур, заповнений камінням, що служив джерелом хронічного запалення та інфекції, отже, здоров'я має стати кращим, ніж було раніше. Інакше навіщо було робити операцію? Чому після видалення жовчного міхура слід дотримуватися дієти?
Влітку в спеку так хочеться поласувати морозивом. А я люблю морозиво в будь-яку пору року 😋. Але важливо, щоб морозиво було не тільки смачне, а й натуральне, особливо, коли даємо його дітям.
Мені не вдалось знайти в продажу морозиво з повністю натуральним складом. Олія (гідрогенізована, тобто маргарин), загущувачі, синтетичні ароматизатори, консерванти та барвники...
Але морозиво можна зробити вдома, з доступних продуктів. І це не тільки дуже просто, але й швидко. І головне - смачно і корисно.
Cадна на колінах та ліктях, порізаний палець, розбите чоло - з таким ми стикаємося з самого дитинства. Більшість ран поверхневі і не потребують втручання лікаря, але є й серйозні. І в усіх випадках дуже важливе значення має перша допомога і правильна обробка рани.
Засоби для обробки ран мають бути в нашій домашній аптечці, їх необхідно брати з собою в подорож.
Які рани в побутових умовах трапляються найчастіше?
Я дуже люблю каву, а ви? Якщо так, то вам буде цікаво дізнатись, чи цей улюблений напій корисний. Існує багато міфів про каву, як-от, нібито кава виводить з організму рідину, кальцій, сприяє остеопорозу, викликає безсоння та інше. Чи це справді так?
Час від часу, переглядаючи аптечку, ми бачимо, що в ній є ліки, термін придатності яких добігає кінця, або вже закінчився. Так шкода викидати! Та й кошти на купівлю нових витрачати не хочеться - а раптом, ці ліки так і не знадобляться?
Що ж робити?
Варто зазначити, що термін дії ліків та БАДів, зазначений на упаковці, дуже умовний. Наприклад, в багатьох країнах, згідно з законодавством, не можна встановлювати термін придатності ліків більше ніж 5 років. Але активоване вугілля, карбонат кальцію чи діоксид кремнію можуть зберігатись десятками років. І не тільки вони.
Вас чи вашу дитину вкусила собака чи кішка, білочка в парку, яку ви годували з рук або їжачок, хом'ячок чи якась інша тваринка. Що робити?
"Метапневмовірус – звучить так, наче щось рідкісне й невідоме вторглось в наше життя. Достатньо обізвати хворобу якоюсь дивною, загадковою назвою, як одразу вона обростає потужною магічною силою, гіпнотизуючи нашу уяву" - написав на своїй сторінці в Telegram лікар-інфекціоніст Євген Дубровський.
Чи ви хочете мати гарне волосся? Довше, густіше, більш блискуче?
Звичайно, багато залежить від генетики. Але буває, що у вас не так давно волосся було в хорошому стані, а зараз стало тьмяним, випадає, не вдається відростити довжину. В чому проблема?
Для чого приймати контрастний душ?
Вранці контрастний душ допомагає збадьоритись та наповнитись енергією. Ввечері допомагає розслабитися і заснути. Контрастний душ загартовує, позитивно впливає на стан шкіри. Як це працює?
Досліджуючи Біблію з точки зору сучасної медицини, неможливо не помітити, що в ній знаходяться закони та принципи, які ми розуміємо тільки зараз, в наш час, коли існують глибокі знання про мікробіологію, епідеміологію, гігієну, генетику та психосоматику. Проте необхідно зазначити, що ці біблійні закони звучали просто дико та революційно для всього стародавнього світу.
В медичному часописі "Новини медицини та фармації" було опубліковане цікаве дослідження, результати якого привели до висновку, що закони, які містяться в Біблії, могли походити тільки з надприродного джерела.
Автор статті - професор, доктор медицини Олексій Опарін, завідувач кафедрою терапії, ревматології та клінічної фармакології Харківської медичної академії, президент Української академії історії медицини.
Так як часопис "Новини медицини та фармації" доступний в основному медикам, я хочу поділитись з вами основними тезами, викладеними в цій надзвичайно цікавій праці. Всі посилання на джерела знаходяться в кінці статті.
Звісно, найкраще знаходитись в приміщенні з кондиціонером, а за його відсутності - використовувати вентилятор.
Але що робити, якщо кондиціонера немає, а вентилятор не допомагає, або вимикають електроенергію? Або якщо необхідно йти по вулиці, їхати в маршрутці?
.jpg)
.jpeg)
Список найнеобхіднішого:
